Ein guter Horseman – Pferdemensch ist jemand, der seine Gefühle zu regulieren weiß, ein gutes Timing, eine klare Absicht hat und absolut authentisch ist. Wir können enorm viel von ihnen lernen und auf unser Leben im Alltag übertragen. Unter anderem wie wichtig es ist, für sich und andere einen sicheren, angstfreien Raum zu schaffen, um sich öffnen und überhaupt entwickeln zu können. Ebenso das Erkennen von Grenzen und dem individuellen persönlichen Raum. Pferde sind in der Lage, uns zu spiegeln mit ihren ausgeprägten Sinnesorganen, über die Fluchttiere verfügen.
Centered Riding ® Reiten aus der Körpermitte ist eine hervorragende Lehrmethode, die mit inneren Bildern arbeitet. Centered Riding ® wurde von Sally Swift entwickelt. Es vermittelt ein sehr gutes Körperbewusstsein, eine klare Absicht und wie man sich erdet. Es verbessern sich Balance, Atmung, insbesondere die Zwerchfellatmung, Zentriertheit und ermöglicht zunehmend ein Mitgehen mit der Pferdebewegung, was zu der erwünschten Harmonie zwischen Reiter und Pferd führt. Der Reiter lernt, Verspannungen loszulassen und sich gleichzeitig natürlich in einer gesunden Wohlspannung aufzurichten. Da das Pferd der Spiegel des Menschen ist, verhält sich das Pferd entsprechend und nimmt die gleiche gute Haltung an. Centered Riding ® Reiten aus der Körpermitte schult somit auch das Pferd, nämlich über die Veränderungen im Reiter.
In fortgeschrittenem reiterlichem Stadium, geht es dann darum, nicht nur ein Passagier im Sattel zu sein und das Pferd nicht zu stören, sondern um das Formen des Pferdes, Aufbau seiner Muskulatur, Kraft und Schönheit.